fredag 18 juli 2008

Semester

Nu går jag på semester, och jag har inte planerat att använda datorn speciellt mycket under denna period. Därför kommer det bli högst sporadiska inlägg under kommenade tre veckor.

Gällande mina nyckeltal så ser det ut på följande sätt:

Vikt
Vikt: 86.3 (Start: 87,9) = Jag har gått ner 1.6 kg sen 30 Juni, och mitt mål var att gå ned till 85 innan Juli är slut.

Ekonomi
18 Juli => Tillgångar - Skulder = -106 774:-
1 Juli: => Tillgångar - Skulder = -102 786:-

Här har min rikedom minskat med -3988 kr. Men det är ingen fara på taket då det inte är samma mätperiod. Det blir en mer rättvis bedömning om jag mäter den 1 Augusti.

Midjemått
Har jag inte haft möjlighet att mäta på ett tag, men sista gången jag mätte så var det på 99 cm. Och jag startade med 102 cm så det är en minskning med 3cm.

Antal steg under arbetstid
Detta nyckeltal får jag börja mäta efter semestern

Antal dagar utan Snus
Har inte snusat på 200 dagar!

Antal dagar utan kaffe
Detta nyckeltal är inte relevant att mäta längre då jag tar mig en kopp då och då. (Men är bättre än förut då jag kunde dricka 6-7 koppar på den dag).

Tips på fler nyckeltal att mäta tas tacksamt emot.

Tack för mig så länge!

torsdag 17 juli 2008

Dagens goda gärning

På mitt jobb så skriver vi varje dag ut en bunt med listor. Dessa listor är på ca 10-15 sidor och är i färgtryck. Jag har nu sett till att banta ned dessa listor med ca 1-2 sidor per dag genom att göra texten mindre och lite andra förändringar, samt börjat skriva dem i svartvitt istället. På detta sätt sparar vi både papper och färg. Både ekonomin och miljön gynnas!

onsdag 16 juli 2008

Avanza Zero

Tänkte börja månadsspara i Avanza Zero. Det är en indexfond som i princip följer utvecklingen i de 30 största bolagen på stockholmsbörsen. D.v.s. går börsen bra så går fonden bra. Denna fond är dessutom avgiftsfri.

Förhoppningsvis så börjar nog börsen snart slå i botten och kan börja vända upp igen. Jag vet att jag kanske är lite tidigt ute och jag tänker inte sätta in några större summor till en början utan vill avvakta lite hur det utvecklar sig.

Se vad andra bloggare skriver om indexfond, avanza och börsen.

tisdag 15 juli 2008

Mer spartips

Här kommer ytterliggare några spartips för den snåle som jag själv börjat tillämpa på sistonde:

* Uppsägning av TV-licensen. Sparpotential ca 2032 kr per år.

* Tag med tygpåse eller plastpåse till affären så slipper du köpa det. Beräknad sparpotential = 192kr per år.

* Nedgradering av bilförsäkring, från halvförsäkring till trafikförsäkring. Beräknad sparpotential = Lite osäker då det inte går att få fram uppgifter från If:s hemsida, men någonstans mellan 1000-2000 kr per år. Jag räknar här med ca 1000 kr per år.

Detta ger totalt en besparing på 3224kr. Det är nästan 9kr per dag.

Uppdatering nyckeltal

Löprunda 3: 20 min 52 sek (Förbättring med 2 min och 38 sek sen sist.)

Vikt: 86,6 ( +0.2kg sen sist)

Bloggplacering på Bloggtoppen: 7149 (Förbättring med 11279 platser sen sist)

Dags för ett nytt nyckeltal

Då jag har ett stillasittande kontorsjobb så tänkte jag börja försöka röra mig lite mer under arbetstid. Därför tänker jag börja mäta antalet steg med hjälp av en stegräknare under arbetstid, d.v.s. mellan 07.00 - 16.00 med start imorgon.

Se vad andra bloggare skriver om stegräknare.

måndag 14 juli 2008

Bakslag på alla plan

Dessvärre har jag råkat ut för bakslag på alla plan gällande mina nyckeltal jag följer upp. Jag var ute och tog mig en riktig bläcka i lördags, vilket påverkar de flesta av mina nyckeltal negativt. Men jag tänker kämpa vidare ändå, det gäller att vara långsiktig!

Jag har också tappat 8839 platser på bloggtoppen.se och ligger nu på en mindre hedrande 18428:e plats!

Se här vad andra bloggare har att skriva om bakfylla och alkohol.