Slut med snus & kaffe

Jag har sedan årskiftet tagit beslutet att sluta snusa. Det har gått rätt så bra (förutom att den första månaden var tuff!). Detta beslut har gett mig både bättre ekonomi och hälsa. Jag snusade ca 6 dosor i veckan. Om priset ligger på 40kr per dosa så har jag sparat in (6*40kr)*(27 veckor)= 6480kr bara sedan årskiftet!

Nu har jag tagit beslutet att sluta dricka kaffe. Jag har tidigare druckit ca 5-6 koppar kaffe per dag. Nu har jag inte druckit en kopp kaffe sen i Lördags (28/6). Tänkte det kunde vara häftigt att testa hur min kropp reagerar på det. Dessutom är det även bra för plånboken och för miljön.

Dagar utan kaffe: 3 st
Dagar utan snus: 182 st

Fler nyckeltal att följa upp...

Det andra nyckeltalet jag tänker följa upp på denna blogg är min vikt (Då jag har levt livets goda dagar det senaste året så har det runnit iväg lite). Det är ett nyckeltal som är relativt enkelt att följa upp (iaf jämfört med min ekonomi).

Min vikt i dagsläget är 87,9 Kg. Här är min långsiktiga målsättning att gå ner till en matchvikt på 80Kg. Etappmål 1 blir 85 Kg. Detta mål siktar jag på att nå lagom till min semester den 4 Augusti.

Jag kommer att hålla er underrättade hur det går!

Mitt första nyckeltal

Det första nyckeltal som jag tänker följa upp regelbundet är min ekonomi.

Jag kommer försöka hitta fler nyckeltal som är intressanta att följa upp så småningom.

För att ett nyckeltal ska vara relevant så bör det finnas en målsättning. Jag kommer att ha en långsiktig målsättning som jag kommer att dela in i etapper.

Exempel: För min ekonomi kan den långsiktiga målsättningen vara att bli miljonär, medan ett etappmål kan vara att bli skuldfri.

Jag kommer att publicera mina ekonomiska förutsättningar i denna blogg så fort jag räknat ihop allt. Då ska jag också fundera på min långsiktiga målsättning samt mina etappmål.

Mitt liv i nyckeltal

I denna blogg kommer ni att kunna följa mitt liv i nyckeltal och min strävan efter ständiga förbättringar. Ni kommer också att få ta del av mina erfarenheter längs vägen.